Pas toujours facile d'avoir confiance en soi... On a malheureusement une tendance à se dévaluer, quand ce n'est pas notre entourage qui s'en charge ! Pourtant, s'aimer est essentiel pour renouer avec soi, retrouver la confiance et s'ouvrir au bonheur.

 

Comment retrouver et cultiver au quotidien l'estime de soi ? Il vous faut tout de suite arrêter de vous dévaloriser et réapprendre à vous aimer. Savoir s'apprécier, ça s'apprend et ça commence aujourd'hui