Di cosa si tratta ?

 

Guidato da suoni afro-giamaicani, il Jombolo è una disciplina che coinvolge tutto il corpo.

 

Di facile accesso, è sufficente ascolatare la musica e lasciarsi trasportare. I movimenti si percepiscono in maniera naturale. Nessuna coreografia, nessuna difficoltà, ciascuno impara a danzare senza nemmeno renderseno conto. Con il vantaggio di bruciare calorie grazie all’intensità dell’esercizio, Jombolo è lo strumento davvero tra i più giocosi per lasciarsi andare .

 

A chi è diretto ?

 

Il corso di Jombolo si indirizza a chiunque, uomo o donna, sportivo o non, per danzare o soltanto far festa.

 

Gli esercizi sono semplici e non richiedono tecniche particolari.

 

Perchè ?

 

La sequenza dei movimenti di danza e degli esercizi di fitness come gli squats, jumping jacks o esercizi addominali, favoriscono la combustione di calorie.

 

Sviluppare una sana muscolature divertendosi e migliorare la propria condizione fisica, diventano un vero piacere!